Tetap Waspada Walau Di Rumah Aja - Gita Siwi

Nggak terasa ya sudah sebulan lebih kita mengikuti anjuran pemerintah untuk beraktivitas mulai dari bekerja, sekolah dan beribadah di rumah aja. Sampai saat ini pandemi Covid 19 masih menjadi perhatian utama hampir seluruh negara di dunia. Semua negara mengerahkan segala daya upayanya untuk bisa meminimalisir penyebaran virus tersebut sehingga jumlah orang yang terpapar dapat ditekan dan pada akhirnya semakin banyak PDP yang sembuh.

Di rumah aja tetap olah raga [dokpri]

Saat mendengar berita tentang Covid 19 yang menyebar secara masif di Wuhan Tiongkok, saya bisa dikatakan masih menganggap sebagai wabah lokal yang mungkin tidak akan sampai ke Indonesia. Dan pun sampai ke Indonesia, awalnya saya menganggap virus ini seperti influenza biasa dan tidak mematikan. Namun pemikiran ini berubah tatkala Wuhan memberlakukan lockdown dan virus mulai menyebar ke negara lain di luar Tiongkok.
Melihat bagaimana sangat seriusnya pemerintah Wuhan menangani wabah yang menyerang wilayahnya membuat saya mulai khawatir apabila virus Covid 19 masuk ke Indonesia.

Pertengahan Maret kemarin menjadi momentum yang cukup mengagetkan sekaligus menakutkan bukan hanya buat saya, namun untuk seluruh masyarakat Indonesia saat Pak Joko Widodo mengumumkan bahwa terdapat 2 WNI yang dinyatakan sebagai PDP Covid 19. Saya pun mulai mencari informasi yang terkait dengan virus ini. Bagaimana metode penyebaran dan apa saja gejala-gejalanya. Ke-2 hal itu yang menjadi perhatian khusus saya.

Di rumah aja tetap jaga kesehatan [dok Halodoc]

Ternyata virus Covid 19 COVID-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh jenis coronavirus yang baru ditemukan. Ini merupakan virus baru dan penyakit yang sebelumnya tidak dikenal sebelum terjadi wabah di Wuhan, Tiongkok, bulan Desember 2019. Disinyalir bahwa virus ini berasal dari kelelawar. Namun sampai saat ini belum ada informasi yang pasti bagaimana virus itu dapat berpindah ke tubuh manusia.

Adapun  Gejala Virus Corona yang paling umum adalah demam, rasa lelah, dan batuk kering. Ada pula pasien yang mengalami rasa nyeri dan sakit, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan atau diare, Gejala-gejala yang dialami biasanya bersifat ringan dan muncul secara bertahap. Namun yang membuat saya agak was was saat mendengar bahwa beberapa orang yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala apa pun dan tetap merasa sehat. Saya juga mendapatkan informasi bahwa orang-orang lanjut usia (lansia) dan orang-orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung atau diabetes, punya kemungkinan lebih besar mengalami sakit lebih serius. Mereka yang mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas dianjurkan untuk segera mencari pertolongan medis.

Aplikasi Halodoc [dokpri]

Suatu hari saat bangun tidur dan berencana akan memulai aktivitas di rumah, kepala saya terasa berat dan tenggorokan saya seperti terbakar. Saya mengingat- ingat kegiatan apa saja yang telah saya lakukan dalam kurun waktu 14 hari ke belakang. Menurut informasi orang yang terpapar virus akan mulai menunjukkan gejalanya di kisaran hari ke-14. Hasil ingatan saya, saya tidak merasa melakukan kegiatan yang bisa memicu saya terpapar virus Covid 19 ini. Meskipun demikian saya tetap harus memastikan sebelum semuanya terlambat. Walau pun banyak himbauan yang menganjurkan untuk memeriksakan diri apabila merasakan gejala-gejala tertular virus Covid 19, saya tidak punya nyali untuk memeriksakan diri ke rumah sakit atau klinik. Saya menganggap kalau saya mendatangi rumah sakit/klinik untuk berkonsultasi dengan dokter, justru membuka peluang saya terpapar karena rumah sakit/klinik tempatnya orang sakit.

Untung saya pernah mendengar bahwa ada konsultasi dokter di Halodoc. Layanan ini sangat membantu saya karena saya bisa berkonsultasi kapanpun tanpa harus mendatangi rumah sakit. Di Halodoc kita bisa berkonsultasi tentang keluhan yang kita rasakan dan pastinya akan ditangani oleh dokter dokter profesional yang akan memberikan jawaban serta diagnosa sesuai keluhan kita.

Alhamdulillah setelah berkonsultasi ke dokter via Halodoc, ternyata kemungkinan saya terkena radang tenggorokan. Sayapun disarankan untuk lebih banyak meminum air hangat dan menghindari makanan yang berminyak. Lega rasanya. Kekhawatiran pun hilang. Jadi di tengah situasi seperti saat ini yang semua serba dianjurkan untuk dilakukan di rumah, Halodoc sangat membantu dan menjawab kebutuhan masyarakat akan layanan medis yang pastinya sangat diperlukan oleh kita semua.

Saya pun berusaha untuk selalu mengikuti anjuran pemerintah untuk semaksimal mungkin tidak keluar rumah kecuali ada hal- hal yang mendesak. Sejak pandemi Covid 19 menjadi masalah serius terutama di Jakarta karena kebetulan saya berdomisili di Jakarta yang menjadi zona merah penyebarannya, ditambah pemberlakuan PSBB di Jakarta yang diikuti kota kota lainnya di Indonesia, saya hanya keluar untuk membeli kebutuhan sehari -hari saja seperti sembako dan kebutuhan kebersihan rumah dan tubuh. Anjuran untuk memakai masker saat keluar rumahpun selalu saya taati. Menerapkan pola hidup bersih juga saya lakukan. Singkatnya semua hal yang sifatnya mencegah terpapar atau menularkan virus Covid 19 saya ikuti. Hal ini saya lakukan karena sadar bahwa pandemi ini bukan hanya memerlukan perhatian dan usaha dari pemerintah atau instansi kesehatan saja tetapi kita sebagai masyarakat pun punya andil yang besar dan sangat mudah dilakukan yaitu dengan beraktivitas seperti bekerja, belajar dan beribadah di rumah saja.